一人暮らしの水道代の平均は？
月2,136円の内訳と、
節水しても下がりにくい理由

水道代の請求を見て、「これって高いのかな」と一瞬考えて、そのまま置いてしまったことはありませんか。

電気代やガス代とくらべると金額が小さいぶん、調べるきっかけがないまま何年も過ぎてしまいがちです。
それでいて「シャワーは短く」「歯みがきのときは水を止める」といった節水の話だけはよく目に入ってくるので、なんとなく気にはなっている、という状態の人も多いのではないでしょうか。

この記事では、まず一人暮らしの水道代の平均額を確認したうえで、その金額が何でできているのかを料金表で分解していきます。

分解してみると、水道代は9割ほどが固定分で、節水で動く余地がかなり小さいことが見えてきます。
そのぶん、力を入れる場所を別のところに移せます。どこに移すと金額が動くのかまで、実額で並べていきます。

1. 一人暮らしの水道代は月2,000円前後です

先に結論から書きます。
総務省統計局の「家計調査」によると、単身世帯の上下水道料は1か月あたり2,136円でした。

そして、この記事でいちばんお伝えしたいのはここから先の部分です。
東京23区の料金表で実際に計算してみると、水道代の9割以上は、使った量に関係なくかかる固定分でした。月8m³を使った場合で1,634円、うち1,562円が固定分という内訳になります。

割合にすると95.6%。
使った量に応じて動いているのは、残りの72円だけという計算です。

つまり、こまめに水を止めても、水道代の金額はほとんど動きません。
動くのはガス代のほうです。お湯を減らせばガスを使わずに済むので、そちらは水道代の18〜36倍の幅で反応します。

節水そのものが無意味というわけではありませんが、「がんばった割に請求書が変わらない」と感じていたなら、それは体感のほうが正しかった、ということになりそうです。
以降で、料金表を1行ずつ確かめながら見ていきます。

水道の基本料金は動かせませんが
電気の基本料金は0円にできます

水道代の基本料金860円は、契約している限り毎月かかり続けます。
一方で電気の基本料金は、プランを選び直すだけで0円にできる場合があります。
リミックスでんきは基本料金0円・解約金0円で、申込はネットで5分です。

リミックスでんきの料金をみる →

基本料金0円解約金なしWeb完結5分

※ 最新料金・キャンペーンは公式サイトでご確認ください

2. 平均額と、一人暮らしが実際に使う水の量

まず、水道代が家計のどのあたりに位置しているかを確認しておきます。
家計調査の単身世帯・年平均で、光熱・水道の内訳は次のようになっていました。

※ 総務省統計局「家計調査」2025年（令和7年）・単身世帯・年平均。1か月あたりの金額です。

光熱・水道13,333円のうち、水道代は2,136円。
割合でいうと16%ほどで、電気代の3分の1にも届きません。金額の規模でいえば、光熱費のなかでいちばん小さい費目ということになります。

次に、実際に使っている水の量を見てみます。
東京都水道局の調査では、世帯人数ごとの1か月の使用水量が次のように出ています。

※ 東京都水道局「令和2年度生活用水実態調査」より。

一人暮らしの8.1m³は、リットルに直すと8,100Lです。
湯船1回分を200Lとすると、1か月で湯船40回分ほどの水を使っている計算になります。

人数が増えても水量がそのまま比例していない点も、少しおもしろいところかもしれません。
4人世帯でも1人世帯の3倍弱にとどまっていて、お風呂のお湯を共有できるぶん、1人あたりの使用量は減っていく傾向が出ています。
裏返すと、一人暮らしは1人あたりの水量が多くなりやすいということでもあります。

3. 水道代の中身を分解すると、9割が固定でした

ここからが本題です。
水道代は「水道料金」と「下水道料金」の2つを合わせた金額で、それぞれ別の料金表で計算されています。東京23区の場合は次のようになっています。

水道料金（1か月・口径13mm・税抜）

下水道料金（1か月・一般汚水・税抜）

※ 東京都水道局の料金表より。水道料金は平成17年1月1日から、下水道料金は平成10年6月1日から適用されているものです。いずれも上記に消費税分（×1.10）を加え、1円未満は切り捨てて請求されます。

この2つの表で、一人暮らしの平均に近い月8m³を計算してみます。

• 水道料金：基本料金860円 ＋ 従量分（6〜8m³の3m³×22円＝66円）＝ 926円 → 税込1,018円
• 下水道料金：8m³なので定額の560円 → 税込616円
• 合計：1,634円

ここで、使用量に関係なくかかっている部分だけを取り出してみます。
水道の基本料金860円と、下水道の定額分560円。この2つを足して税込にすると1,562円です。

電気代やガス代とくらべると、この比率はかなり特殊です。
電気代の場合、基本料金は数百円で、残りの大部分は使った量で動きます。ガス代も同様です。
水道代だけが、ほとんど動かない固定費に近い形をしていることになります。

4. だから「節水」では金額がほとんど動きません

固定分が95.6%という構造がわかったところで、実際に節水したらいくら下がるのかを計算してみます。
月8m³を、かなりがんばって6m³まで減らせたとします。使用量にして25%減です。

※ 東京都水道局の料金表（口径13mm・一般汚水）をもとに計算した税込金額です。1円未満は切り捨てています。

8m³から6m³へ。
使用量を25%減らして、下がった金額は48円でした。年間にしても576円です。

なぜこれだけしか動かないのか。表の下水道料金の列を横に見ていただくと、理由がはっきりします。
6m³でも8m³でも、下水道料金は616円のまま1円も変わっていません。0〜8m³が定額の区分だからです。

歯みがきのときに水を止める、洗い物の水量を絞る、シャワーを1分短くする。
こうした積み重ねで減らせる量は、月あたりで数百L〜1,000L程度になることが多いようです。1m³＝1,000Lなので、金額でいうと20〜30円ほどの話になります。

節水そのものは水資源の面では意味のある行動ですし、続けたい人が続けるのを止める理由はありません。
ただ、「水道代を下げる手段」として期待すると、返ってくる金額はかなり小さいというのが料金表から見える答えでした。

それなら、同じ手間をどこに向けたほうがいいのか。
次のセクションから、水の使い道を見ていきます。

5. 水は何に使われているのか

東京都水道局の調査では、家庭で使われる水の用途別の割合が公表されています。
一人暮らしの8.1m³＝8,100Lに当てはめると、次のような配分になります。

※ 割合は東京都水道局「令和3年度一般家庭水使用目的別実態調査」より。水量は単身世帯の平均使用量8.1m³に割合を掛けた概算です。

風呂が43%で、単独でいちばん大きい枠になっています。
トイレと洗濯を足しても36%なので、お風呂ひとつで他のすべてを上回っているという配分です。

歯みがきや手洗いが含まれる「洗面・その他」は6%、量にして約486L。
節水の話でよく登場する場所ですが、ここを半分にできたとしても減るのは240Lほどで、水道代でいうと数円の世界になります。

量として意味があるのはお風呂だけ、というのがこの表からわかることです。
そして、お風呂の水には他の用途にない特徴があります。お湯だという点です。

6. お風呂の水を減らすと、下がるのはガス代のほうです

お風呂で使う水は、ほとんどがお湯です。
つまり、そのぶんのガスを使って温めています。お湯を減らすということは、水道代とガス代の両方を減らすことになります。

では、その2つはどちらが大きいのか。
当サイトのお風呂とシャワー、ガス代が安いのはどっち？で置いた前提（都市ガス13A・発熱量45MJ/㎥、プロパンガス99MJ/㎥、給湯器の熱効率80%、水温との差25℃）で計算すると、お湯を沸かすガス代は都市ガスで1Lあたり約0.5円、プロパンガスで1Lあたり約1円になります。

この単価で、お風呂の水量を半分にした場合を計算します。
風呂の3,483Lのうち、半分の約1,740Lを減らしたとします。水道の使用量でいえば約1.7m³で、ちょうど先ほどの「8m³→6m³」とほぼ同じ減り方です。

※ 水温との差25℃（春・秋を想定）での概算です。給湯器の性能・水温・契約単価によって変わりますので、目安としてご覧ください。

同じ量の水を減らしているのに、ガス代は水道代の18〜36倍動くという結果になりました。
プロパンガスの物件なら、月1,740円ほど。年間で2万円を超える計算です。

まとめると、お風呂のお湯を見直すこと自体は効果があります。
ただしその効果は、水道代ではなくガス代のほうに出るということになります。

毎日湯船を張っている人が週2〜3回に減らす、湯船をやめない代わりにシャワーの時間を短くする。
どちらも金額としてはガス代の欄で確認するほうが、変化が見えやすいかもしれません。

7. 自治体で違いますが、主要都市の差は思ったより小さいです

水道料金は自治体ごとに決められているので、住む場所によって金額が変わります。
引っ越しを考えている人が気にする部分でもあるので、主要都市を並べてみました。

※ 口径13mm・1か月10m³で、水道料金と下水道使用料を合計した税込金額です。福岡市・札幌市は2か月ごとの請求のため、月額に換算した値を載せています。

いちばん低い大阪市の1,650円と、いちばん高い熊本市の2,191円で、差は541円。
倍率にすると約1.33倍です。

水道料金は自治体差が大きいと言われることが多く、実際に全国の小さな自治体まで含めれば開きはもっと大きくなります。
ただ、一人暮らしの引っ越し先になりやすい主要都市どうしで比べる限りは、そこまで大きくは変わらないようです。月にして数百円の範囲におさまっています。

物件を選ぶときに水道代を気にしすぎる必要はなさそうですし、それよりも都市ガスかプロパンガスかのほうが、月々の金額には効いてきそうです。

8. よくある質問

9. まとめ

• 一人暮らしの水道代の平均は月2,136円（家計調査2025年・単身世帯）。光熱・水道13,333円のうち16%ほど
• 東京23区・月8m³で計算すると1,634円。うち1,562円（95.6%）が固定分で、使った量で動いているのは72円だけ
• 8m³を6m³まで減らしても差は48円。下水道料金は8m³まで定額のため1円も動かない
• 水の用途は風呂が43%で最大。洗面・その他は6%しかない
• お風呂の水を半分にした場合、水道代48円に対してガス代は都市ガスで約870円、プロパンガスで約1,740円動く。差は18〜36倍
• 主要5都市の月10m³は1,650〜2,191円で、差は約1.33倍にとどまる

水道代は、光熱費のなかでほとんど唯一「固定費に近い」形をした費目でした。
だから節水しても請求書があまり変わらなかったわけで、これまでの体感のほうが料金表と合っていた、ということになります。

そのぶん、水道代のことは考えなくていい費目として置いておけるのかもしれません。
お風呂の使い方を見直したくなったときは、水道代ではなくガス代の欄を見る。それだけ覚えておけば、次の請求書は少し見やすくなりそうです。

なお、ここまでの金額はすべて東京23区の料金表と公的調査をもとにした概算です。
お住まいの自治体の料金表や実際の検針票と照らし合わせながら、目安として使っていただければと思います。